DOMINGO 19/08/2012

Domingo 19/08/2012

Café da Manhã
8:30 hs

• Leite desnatado com café;
• Uma xícara de café com duas fatias de pão integral e geléia de morango;

Almoço
12:30 hs

• Salada de alface, tomate, azeitona, azeite Extra Virgem e Vinagre Balsâmico;
• cinquenta gramas de posta de cação com vagem, mandioquinha e cebola;
• Cem gramas de moela;
• Três colheres de sopa de arroz integral;
• Duas colheres de sopa de ervilha;
• Um copo de suco de laranja;

Lanche da Tarde
15:30 hs

• Meio abacate com limão e açúcar cristal;

Jantar
19 hs

• Canja com coração de galinha picadinho, cenoura em rodelas finas, e pedaços de vagem;
• Tangerina de sobremesa.